Gevorderde zwemcursus

Beschrijving van de dienst

De prijs € 180 is voor 8 sessies. In de prijs is een NFC-'horloge' ter waarde van € 15 inbegrepen. Dit 'horloge' maakt het mogelijk video onderwater opnamen van jouw slag te maken. Deze opnamen worden tijdens de sessies gemaakt. Je kunt vervolgens het water uitkomen en je video direct terug zien. Samen met de SWIM-IN coach ga je de slag analyseren. Je kunt de gegeven feedback vervolgens direct toepassen. De SWIM-IN coach gaat samen met jou en andere ambitieuze zwemmers werken aan de techniek van de borstcrawl. Andere slagen als schoolslag komen aan bod voor de afwisseling. Na 8 sessies ben je technisch een vele malen betere zwemmer! Tijdens de cursus worden er 3 videoanalyses gepland. We gaan je slag finetunen door deze goed te bestuderen en hier de juiste oefeningen aan te koppelen. Individuele aandacht is onze sleutel voor jouw succes. Word een betere borstcrawl zwemmer en leer de technieken van een pro! Ben je gemotiveerd en lijkt het je interessant? Schrijf je dan nu in. Deze cursus is voor de gevorderde zwemmers en bedraagt 8 trainingssessies. Iedere sessie heeft een of meerdere thema's. De 8 sessies samen maken van jou een betere zwemmer. De thema's: - Introductie en 0-meting - Opbouwen vanaf de basis - Positieve weerstand - Hoge elleboog - Glijden door het water - De beenslag - Koprol keerpunt - Bilateraal ademen - Videoanalyse - Eindtest De gevorderde cursus is voor de zwemmer die tenminste 150m borstcrawl kan zwemmen en zijn/haar techniek wil verbeteren. Het doel is om een efficiëntere en effectievere slag te leren zwemmen.