Basis zwemcursus (Voorthuizen)

Beschrijving van de dienst

Verbeter je borstcrawl en ontdek hoe leuk zwemmen écht kan zijn! Wil jij met meer vertrouwen, techniek en plezier zwemmen? Dan is deze cursus precies wat je zoekt. In 6 trainingssessies werk je samen met een ervaren SWIM-IN coach aan het verbeteren van jouw zwemtechniek. Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor de basiszwemmer die gemotiveerd is om beter te leren zwemmen en meer uit iedere training te halen. Tijdens de sessies worden video-opnames van jouw zwemslag gemaakt. Samen met de coach analyseer je deze beelden direct in het zwembad. Zo zie je meteen wat goed gaat, waar winst te behalen is en hoe je de feedback direct kunt toepassen in het water. Dat maakt deze cursus niet alleen leerzaam, maar ook heel effectief. In de trainingen komen alle belangrijke onderdelen van de borstcrawl uitgebreid aan bod: ligging, ademhaling, beenslag, rotatie, doorhaal, overhaal en insteek. Stap voor stap leer je hoe al deze technische elementen samenkomen tot één vloeiende, efficiënte en krachtige zwemslag. Je traint samen met andere ambitieuze zwemmers, wat zorgt voor extra motivatie en een leuke, sportieve sfeer. Ter afwisseling worden ook andere zwemslagen behandeld, zoals bijvoorbeeld de schoolslag. Elke sessie heeft één of meerdere thema’s, zodat je gericht werkt aan specifieke onderdelen van je techniek. Samen vormen deze 6 sessies een sterke basis om van jou een echte borstcrawlzwemmer te maken. Word een betere zwemmer, voel je sterker in het water en beleef meer plezier aan zwemmen. Ben jij gemotiveerd en klaar om jezelf te verbeteren? Schrijf je dan nu in!